【腳是第二心臟 冬日泡腳有禁忌】

現代人常坐辦公室，普遍足部血液循環不良。良好的足部循環，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。

現代人常坐辦公室，普遍足部血液循環不良。良好的足部循環，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。

“腳是人體的第二心臟”，經常用溫水泡腳可以促進人體血液循環，在微循環不佳的冬天尤其是一種享受。此外，泡腳還能調理內分泌系統，有防病治病的保健效果。但是泡腳並不是百無禁忌的，錯誤泡腳，不僅起不到保健的效果，還會招惹各種高危疾病。下面編輯告訴你泡腳的6個禁忌，教你如何正確泡腳。

如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，促進體內血液循環，對身體很有益。但是泡腳有益的前提是正確地泡，包括水溫、時長等等。此外泡腳也不是百無禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情況下不宜泡腳。

一、話說泡腳

腳是人的第二心臟

民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人參。其實這話有些科學道理。

腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為現代科研已經證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進入人體血液循環，使泡腳治病的效果更勝於口服給藥。