四種飲食習慣易導致結石 看看你占瞭幾條？

結石，是日常生活中常見的疾病。結石通常指的是膽結石、腎結石、輸尿管結石等等。一旦體內形成結石，就很容易引發劇烈的疼痛。很多人都認為結石是由於身體循環變慢引起的，卻不知道結石與我們日常的健康飲食密不可分。有些不良的飲食習慣就極易誘發身體結石的產生，從而危害身體健康。下面我們就一起來看看有哪些方面的飲食習慣會導致結石，有結石或還沒有結石的朋友要引起重視瞭。

結石

1 不愛喝水不喝水或喝水少會導致人體尿液減少，使得尿液過度濃縮，尿中鹽類的濃度增高，沉淀增多，最終形成腎結石或尿路結石。2 不吃早餐早上不吃早餐，膽因為沒有食物可消化，膽汁會長時間停留在膽囊，長此以往，膽汁會淤積在膽囊或腸道，膽汁中析出的膽固醇最終形成結石。3 吃得油膩吃得過於油膩，動物內臟、肉類代謝也會產生尿酸，