【冬季護膚小常識 教你如何護膚】

冬季吃什麼護膚?對肌膚護理的保健工作，任何季節都不能夠懈怠，如果不註重肌膚護理，就會出現各種的衰老現象，接下來我們一起來瞭解下冬季護膚小常識有哪些？護膚步驟應該怎麼樣的？冬季護膚的時候有哪些？

一、冬季護膚小常識

1.沐浴

冬季護膚，泡澡水溫不能太熱，而且時間不宜過長，在5到10分鐘之間是最好的，否則反而導致皮膚水分流失。另外，在沐浴乳方面，應選擇無味以及刺激性低的產品，幫助平衡皮膚水分和油分。

浴巾選擇方面，以木棉材料為佳，避免選用尼龍毛巾，以免損傷到冬季皮膚的角質層。而且泡澡後需盡快擦著皮膚表面水份，否則水份蒸發過後會誘發皮膚更加幹燥。

2.防曬

雖然冬天的紫外線相對較弱，可以防曬措施也不能忽略。註意防曬對於預防冬季皮膚幹燥具有一定幫助。選擇防曬霜時，SPF值高於30比較合適冬季使用。必要時，可以帶上口罩或者風鏡幫助防曬。另外，不要忘記塗擦潤唇膏，防止嘴唇缺少而幹裂。

3.保濕

冬季護膚最重要的是保濕。特別在沐浴完畢後，是鎖住肌膚水分的良好時機。塗擦凡士林軟膏、嬰兒油、植物性白油以及內含礦物油成分類型保濕劑也是冬季保濕的好選擇。但冬季不推薦使用乳霜進行保濕，因為乳霜的保濕效果在冬季使用不理想。