腎炎按摩哪些穴位 推薦3個穴位
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今天要給大傢推薦3個治療腎炎的穴位,專傢認為,多加按摩這三個穴位對於治療腎病是非常有療效,下面就一起來學習下。
按摩
1、太溪穴原穴都是治療內臟方面有重要作用的穴位,而太溪就是足少陰腎經的原穴。一般認為在此穴施術,有益腎滋陰、通調沖任、清瀉虛熱之作用。故按摩太溪不但可治性功能障礙病癥,在預防腎氣不足、精液虧少、房事後陰莖痛等方面亦有一定的療效。太溪穴的位置在內踝與跟腱之間的凹陷中,可平齊內踝尖取之。治療腎病。按摩時,取坐式,用拇指、食指拿住穴位進行揉動,力度要求柔和,時間2分鐘,此為捻動。或用拇指甲放於穴位上,然後加力,至自己勉強能忍受為止,持續半分鐘。2、湧泉穴湧泉位於足底心,在足掌的前1/3處,屈趾時凹陷處即是。此為足少陰腎經之要穴,被近人稱之為“長壽穴”,因為經常按摩此穴,