【右腎疼】

右腎疼是指腰部右側腎區域出現不適，例如自然疼痛、按壓疼或者活動時疼痛，而引起疼痛的原因也很多，例如結石、勞累、囊腫等，這些都是嚴重腎臟疾病，大傢不能忽視。

栗子

中醫認為腰是腎府，倘若腎有勞損而無養護，就會讓人體出現體虛，腎氣衰弱，若是精氣不能充養筋骨，就會出現疼痛，例如長期堅持左立，加上工作緊張，就會導致腎氣衰落，日常一定要註意調理腎氣，例如常吃栗子。栗子功效：栗子性溫味甘，具有補脾健胃的功效，更具有補腎強腰的作用，對於右腎疼、腎虛腰痛患者療效顯著。挑選：栗子外殼鮮紅、帶有褐色、顆粒有光澤，品質就很好，倘若外殼顏色帶黑影，則表明果實已被蟲蛀或受熱變質。捏果，有手捏栗子，如果果粒堅實，表明果肉飽滿，或是用手輕輕搖，有外殼聲，表明果肉已經幹硬，或者是隔年的栗子；最實際的方法就是品嘗，好的栗子甜度高，水分少