愛美不僅靠保養 管住嘴也重要
文章分類：生活養生
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經常聽到看到有關於抗衰老食物或者藥物的報道，你是否知道有很多食物也是會加快皮膚衰老的腳步。這些食物裡面含有的物質也是導致青春不再的元兇。保養與食療同時進行，才能更好地留住我們的青春。
吃瞭會變衰老的食物
1、蛋糕=必然要長胖食物分為密集性和非密集性食物。除瞭水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內隻可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白質和淀粉質的蛋糕，都屬於密集性食物，同吃必然要長胖。2、泡菜促使人體早衰在醃制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多
