腎結石是怎麼引起的？以下6點需要註意！

最近一些年來，患上腎結石的人是越來越多瞭，男性和女性都可能患上腎結石，但是男性患上腎結石的比例要高很多。很多女性認為腎結石隻是男性會患上的疾病，這是錯誤的認識。下面介紹一些腎結石是怎麼引起的。

預防腎結石要註意運動

腎結石是怎麼引起的：1.飲食無規律：飲食無規律是常見的腎結石的病因。不少女性飲食往往無規律。不吃早餐，午餐逮到什麼就吃什麼。有時幹脆吃巧克力等充饑。殊不知，營養攝入的不均衡易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及時排出體外，就易形成腎結石。這個是腎結石是怎麼形成的一個重要因素。2.缺乏飲水和運動：現代女性白領往往承受著比男性大得多的競爭壓力，常常沒感覺到口渴前顧不上喝水。通常相比男性而言，女性更