【秋季那些花開時節 巧用鮮花來養生】
文章分類:中醫養生
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大傢或許經常聽到有人把女人比作花,確實,女人與花有著密切的關系,花是女人養生當中的重要角色,尤其是秋季女性可以多喝花茶,去除牙痛 口臭 、 滋陰 降火 、舒經 活血 、活血調經等,那哪些花兒有這樣的功效呢?跟隨小編一起來看看吧。
1、牙痛口臭選桂花
桂花味辛甘苦,氣溫。具有散寒破結、 化痰 生津 的功效,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。
養生方:取桂花子3克,煎 水 漱口,1日3次,有助於祛除口臭。
2、 清肝 明目 選 菊花
菊花茶中含有的微量 脂肪 含量僅為0.9%,與菊花中的黃酮共