【生物鐘紊亂可導致腫瘤嗎】
文章分類：疾病調養
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外國的科學傢曾對光照時間長短和腫瘤進行瞭研究，相比接受正常光照的老鼠而言，接受光照時間更長的老鼠腫瘤生長更快，而且惡性程度很高學者因此得出結論，生物鐘紊亂會導致腫瘤抑制基因受損，從而加速瞭腫瘤的生長。因此改掉熬夜的壞毛病，才能讓自己更健康。另外，睡眠過多也會加大致癌風險。美國哈佛大學醫學院的專傢就曾對7萬名女性和3萬名男性進行研究，根據他們的體重、睡眠時間總長、打鼾情況進行評估後發現，睡眠超過9個小時的人更易患腸癌。
如何預防癌癥？
因此，專傢建議，正常成年人每天應保證睡7—8個小時，過多過少都不利於健康。癌癥讓很多人都恐懼，如今，很多人沒有養成良好的生活飲食習慣，增加瞭患癌的機會。所以預防癌癥是非常重要的，我們要從身邊的小事做起，防癌養生，遠離癌癥。1、合理安排飲食首先要註意飲食衛生，把住“
