【冬季養生必備 血型養生法】
文章分類:中醫養生
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尋康網導讀:血型常分為四種,不同的血型的人健康狀態、養生方法也各不一樣。下面我們就來看看各種血型的人都各要註意些什麼吧!
不同血型的養生餐單
研究發現,飲食與人的血型存在著密切的關系,這一關系又直接影響到人的健康、舒適甚至體重!那麼,食物與血型的關系又從何說起呢——
血型與飲食的前世
每一種血型都具有一定的抗原,以不同方式對不同物質發生作用,特別是對植物血凝素,這是一種附著在食物中的蛋白質,可使血液凝固。如果人食用瞭含有與血型不兼容的植物血凝素的食品,該物質就會尋找其他棲身之地。而各種食物都含有不同的植物血凝素。如果它與血液抗原發生反應,就會破壞紅白血球,逐漸引發各種問題,損害腸道、神經系統和其他器官的健康。
而根據某些植物血凝素是可以和某些血型的抗原相容這一原則,根據血型來確定哪些食物可吃而哪些不可食用。如果植物血凝素與血型相匹配,就會產生如下效果:消腫、抗毒素、獲得理想體重以及延緩衰老等。
血型與飲食的今生
既然血型與飲食存在著如此微妙的關系,那麼,我們該如何利用這一點去進一步調整自己的食譜呢?下面,小編就為大傢搜羅瞭各種血型的最佳飲食習慣與搭配,不妨一睹為快——