男性人群肺癌高發 預防肺癌吃這些食物！

男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位，女性發病率占第二位，死亡率占第二位。目前認為吸煙是肺癌的最重要的高危因素，煙草中有超過3000種化學物質，其中多鏈芳香烴類化合物如：苯並芘)和亞硝胺均有很強的致癌活性。

蘋果

吃這9種食物可防肺癌：1、蘋果日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌癥的幾率也能減少20%。2、芹菜研究發現，芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散