【冬季街頭兩大零食 炒栗子益氣紅薯防癌】

寒冷的冬季街頭，吃一個熱乎乎的烤紅薯，或是吃些糖炒栗子，那是最享受不過的事情瞭。而且這些食物不僅是絕佳的零食，還有各種養生功效，在寒冷的冬季裡可謂是最經濟實用的食物瞭。下面小編就帶大傢一起來看看這兩款零食究竟有啥過人之處吧！

街頭香噴噴的小零食：炒栗子

栗子，又稱板栗、大栗、栗果等，是一種香甜佳果。據記載，公元前栗樹在我國就已廣泛栽培。栗子素有“幹果之王”的美譽，在國外還被稱為“人參果”。

栗子的食療功效

1、栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的養生保健佳品；

2、栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益；

3、益氣補脾，健胃厚腸。栗子是碳水化合物含量較高的幹果品種，能供