【失眠脫發怎麼辦】
文章分類：疾病調養
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很多朋友在長期失眠後感覺脫發嚴重，其實這一點都不奇怪，也並非個例，要知道，當人長期失眠，大腦得不到充分休息，就會導致精神壓力過大，長期處於高壓狀態，就會形成失眠脫發。
脫發
失眠脫發的原因失眠之所以引起脫發，還因為它能導致內分泌失調，長期失眠，人體內各項激素得不到正常休息，導致內分泌失調，引起頭皮分泌過多皮脂，從而引起脂溢性脫發。其實失眠不僅僅會引起失眠脫發，更會引起肥胖、抑鬱等病癥，失眠危害如此巨大，宗醫君建議大傢一定要重視，及時治療，保障人體睡眠時間，才能更好的生活、工作。想要擺脫失眠脫發也並非難題，平時應該多食用一些鉀元素、礦物質含量較多的食物，它們對於毛發生長有較好的輔助作用，具體情況如下。
