【坐月子食譜大全及做法】

生完孩子後的女人身體都是非常虛弱的，所以通過坐月子就是為瞭幫助恢復女性的身體健康，月子餐就成瞭不可缺少的一種食療法，那麼坐月子吃什麼好呢？下面就來看看這些坐月子食譜大全及做法吧。

花生豬蹄湯

坐月子食譜大全及做法

花生豬蹄湯食材：豬蹄2個，花生100g，適量的蔥薑、料酒，少許的鹽做法：1、把豬蹄斬成大塊以後放入燒開的水中飛一下，然後將其浮沫全部沖洗幹凈；2、取砂鍋加入適量的清水，將其燒開以後把豬蹄放入，再放入洗幹凈的花生、蔥、薑片和料酒；3、用大火將其煮開以後再把浮沫撇凈，用小火繼續熬煮2-3小時；4、關火前加入少許的精鹽調味即可。麻油豬肝食材：豬肝500g，老薑1塊，適量的黑麻油、米酒做法：1、把豬肝清洗幹凈，然後切成片狀備用；2、把