【豆豉粥怎麼做】

很多人都有過偏頭痛的經歷，從治療與預防偏頭痛的角度說，偏頭痛發作時，病人應在安靜、光線較暗的房間中休息，可適當使用鎮靜藥幫助入睡。此外，病人如能在日常生活中養成健康飲食的習慣，那麼對於此病的預防會起到很好的作用。下面從健康喝湯的角度來說一下常喝三款養生粥，從此不再偏頭痛。

偏頭疼

一、芹菜粥 原料：連根芹菜12克，粳米250克。 制用法：將芹菜洗凈後連根一起切碎。將粳米洗凈後入鍋加適量的清水熬粥，米熟後加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。 功效及適應癥：此方具有清熱止痛的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。 二、菊花粥 原料：菊花15克，粳米100克。 制用法：將粳米洗凈後入鍋加適量的清水熬粥，米熟後加入菊花再煮5分鐘左右即成。此