大米粥怎麼煮 教你煮粥的技巧
文章分類:養生膳食
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大米粥就是白米粥,味道不但好,而且對我們的身體也有很大的好處,大米粥的營養價值非常的高,可是想煮好一鍋大米粥可是有講究的,來學習吧。
大米粥
大米粥怎麼煮好吃1、煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間,且攪動時會順著一個方面轉,熬出的粥酥、口感好。2、很多人都喜歡用冷水加米一起煮粥,而真正的行傢卻是用開水煮粥。冷水煮粥容易糊底,開水煮粥不會,而且比冷水熬粥更省時間。3、煮大米粥時要先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出。4、開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋到文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。攪拌是為瞭“出稠”,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。5、粥改文火後約10分鐘時點入少許色拉油,你