冬天發熱感冒來喝發汗鼓粥
文章分類:養生膳食
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大傢是否瞭解發汗鼓粥?這是一款養生保健粥。食用發汗鼓粥能夠治療一些由於感冒引起的疾病,如發汗解熱,頭疼腦熱。
發汗鼓粥
準備材料:淡豆鼓20 克,荊芥6 克,麻黃之克,葛根30 克,山梔3 克,生石膏未90 克,生薑3 片,蔥白2 根,粳米100 克。制作方法:先將各藥同入砂鍋煎什(煎沸後再煎約10分鐘即可),去渣,放燒粳米,同煮為稀薄粥。 效用說明:發汗、清熱,適宜於感冒引起的高熱不退、肺熱喘急、頭痛、無汗、煩燥、失眠、咽幹口渴以及病毒性感染所引起的高熱無汗病人。 中醫提醒:服用解表劑後4註意 解表劑是通過解肌藥使人體出汗,達到發散表邪,解除表證的藥物,分為辛溫解表和辛涼解表兩大類,辛溫解表代表方有麻黃湯、桂枝湯、小青龍湯等,辛涼解表代表方有桑菊飲、銀翹散、麻杏石甘湯等。在服用這些藥劑時要註意以下四