【高血脂吃什麼好】

對於粥，大傢有哪些印象呢，早上喝粥可以開胃；病後喝粥可以不體力；胃口不佳的時候也可以喝點粥。其中自然是粥好消化、易吸收的特點，滿足瞭上面幾種情況所需。那麼能把降血脂功效帶來的降脂粥，高血脂患者趁著冬天快喝起來。

一味燕麥粥

高血脂降脂粥山楂粳米粥：山楂30～40克，砂糖適量。先將山楂入沙鍋內煎取濃汁後，再入粳米、砂糖共同煮粥，每天早晚食用。7～10天為1療程。功效：健脾消食，祛淤調脂。適用於有高血壓和(或)冠心病的血脂異常者。麥冬玉竹粥：麥冬、玉竹各10克，五味子3克，粳米30克。先將中藥加水煎煮2次，每次沸後再煎20分鐘，濾取藥汁，再在藥汁中加入粳米共同煮粥。每天早晚食用。7～10天為1療程。功效：滋陰補腎。適用於因肝腎陰虛引起的血脂異常者。一味燕麥粥