【糖尿病喝什麼粥】

其實糖友能不能喝粥，取決於粥種類。大傢都知道粥有很多種，不同食材做出的粥，成分和功效都是不同的。因此具有平穩血糖效果的粥，建議糖友們還是可以適當食用的。不過在喝粥之前，有兩點需要註意。

山藥薏米粥

不能喝粥的情況1.最近一段時間，血糖控制效果不佳。2.避免食用白米為主的粥，如大米粥、皮蛋瘦肉粥等等。清楚瞭上面兩點，小編就要來給大傢介紹適合糖友食用的粥瞭，記好哦。南瓜麥麩粥：青嫩南瓜250克，麥麩50克，粟米50克。南瓜洗凈切小塊，入鍋加水煮至六成熟，加入洗凈的粟米，煮沸後加麥麩。充分拌勻，熬煮至粟米熟爛即成。芝麻黑豆粥：黑芝麻500克，黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉50克，調和均勻後煮成粥。分成3