梅花能做什麼 熬成臘梅火腿粥來吃吧
文章分類:養生膳食
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臘梅花不盡好看還可以用來做美食,最簡單的就是做粥瞭。那麼就來看看這道臘梅火腿粥的做法吧。
臘梅火腿粥
臘梅火腿粥食材:臘梅花25朵,熟火腿肉50克,冬筍、水發香菇、青豆、麻油各25克,胡椒粉2克,蔥花10克,生薑末5克,鮮湯1500克,糯米100克。做法:先將鮮臘梅花洗凈,開水燙一下撈出,過涼水,瀝去水。火腿、冬筍切成青豆大小,再將糯米淘洗幹凈,放入鍋中,加入肉湯,置旺火上燒開後加入火腿、冬筍、水發香菇、青豆、黃酒、蔥、生薑等,用小火熬煮成粥,放入臘梅花,撒上胡椒粉,淋上麻油即成。功效:此款的特點是粥稠花香,具有解暑生津,順氣止咳,解毒生肌的功效。