女友痛經別隻說“多喝熱水” 把這些良方推薦給她!
文章分類:養生膳食
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痛經不是病,疼起來真是要人命。妹子們不管人前多麼風光,每個月總有那麼幾天能讓你疼的死去活來。男生恐怕這輩子都無法理解“痛經”這兩個字,那麼問題來瞭。有緩解痛經的辦法嗎?
痛經
對妹子們來說,每月一痛簡直就是折磨,相信你們也嘗試過不少的方法,比如吃藥,但是藥不能停,否則痛經照樣不請自來,而長期食用難免會帶來副作用。就小編自身來說,也嘗試過不少的方法,但最有效的方法要數這兩種,簡單來說,就是從內部調理入手,這樣才能達到解決痛經的最佳效果。首先,先講講如何調節自身體質來緩解痛經。大部分會痛經的女性體質都偏寒,正是因為寒性體質才會讓子宮內部血液流通不暢,導致