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【紅豆藕丁粥怎麼煮】
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養生膳食
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很多人對飲食的要求都越來越高,除瞭要好吃以外,健康非常重要,而最好的晚餐應該清淡、營養、熱量低,那麼紅豆藕丁粥絕對是你的不二之選。
紅豆藕丁粥
紅豆藕丁粥的做法
食材:大米100ml,紅豆50g,藕100g做法:1、紅豆需要提前一晚浸泡,然後把米淘洗幹凈;2、取鍋把水燒開後加入大米,稍微攪拌一下後把紅豆加入;3、將蓮藕去皮切成細丁狀,待紅豆和大米煮熟以後加一點油再放入藕丁;4、待把藕丁煮熟,加適量的鹽調味即可食用。
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