寶寶蔬菜粥的做法大全
文章分類:養生膳食
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想要一次性給寶寶補充多種營養,蔬菜粥最適合不過瞭。將主食與蔬菜搭配煮出想想軟軟的粥,不但味道好、易吸收,也能讓寶寶吃得開心又營養。能夠幫助媽媽解決頭等大事的寶寶蔬菜粥的做法大全都有哪些怎麼做,趕緊來學學看吧。
蔬菜胡蘿卜粥
蔬菜胡蘿卜粥材料:大米1小杯、胡蘿卜半根、牛肉20克、洋蔥1片、香油、醬油。做法:大米淘洗後浸泡半小時撈出;其餘食材清洗切碎;用香油將牛肉微炒後加入大米同炒;隨後加入胡蘿卜、洋蔥、清水熬煮成粥;最後用醬油調味。蔬菜牛肉粥材料:米飯半碗、牛肉40克、菠菜、土豆、胡蘿卜、肉湯、食鹽。做法:牛肉清洗後切碎;菠菜、土豆、胡蘿卜清洗隔水蒸熟後搗碎;用肉湯將米飯、牛肉、蔬菜熬煮成粥即可。蔬菜魚肉粥材料:米飯半碗、魚肉30克、胡蘿卜一小段、清湯、醬油。做法:魚肉剔掉骨刺搗成泥;胡蘿卜切絲;將食材加清湯熬