【山藥湯】

山藥是現代人公認的一種滋補食材，而且它還能作藥用，最營養的山藥吃法應該就是煮湯，湯品的營養不僅更加豐富，而且也更利於人體的吸收，那麼山藥可以做出哪些湯品呢？下面老宗醫養生在線就來給您介紹幾款山藥湯。

山藥湯

果味山藥湯食材：山藥、果珍、枸杞、白糖做法：1、把山藥削去皮以後放入水中浸泡，然後將其切成段狀；2、對山藥進行焯水是為瞭防止其氧化，還可以將一部分粘液去除；3、然後往鍋中加入30g冰糖、砂糖和果珍，還需加入適量的水；4、對其進行加熱並化開以後就倒入高壓鍋中，上汽10分鐘即可關火，待鍋涼瞭之後再揭開。豬骨山藥湯食材：豬脊骨、山藥、嫩玉米、桂皮、生薑、香葉、枸杞和精鹽做法：1、把豬脊骨清洗幹凈後斬成小塊狀，然後放入沸水中焯燙，把血沫去除後撈起；2、往鍋中添加足量的水，