【燕麥粥的做法大全】
文章分類:養生膳食
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燕麥粥也是非常常見的一種粥品,它的味道清淡,有著非常好的養生功效,那麼燕麥粥怎麼做呢?下面老宗醫養生在線就給您帶來燕麥粥的做法大全介紹,燕麥粥吃瞭都有什麼好呢?
玉米燕麥粥
燕麥粥的做法一食材:燕麥片100g,油炸玉米片做法:1、取鍋加入適量的清水,也可以直接放牛奶,然後倒入適量的燕麥片和玉米片;2、先用大火將其燒開以後再改小火繼續熬煮5-7分鐘,直到粥變粘稠;3、在吃之前可以根據個人的喜好加入適量的白糖皆可。燕麥粥的做法二食材:燕麥5勺,黑芝麻,紅棗,枸杞,牛奶做法:1、把黑芝麻放入水中沖一沖,把小灰塵都清除幹凈;2、取鍋加入適量的水,待水燒開以後即可把燕麥倒入;3、接著放入紅棗、枸杞,然後再把沖洗幹凈的黑芝麻加入並倒入一些牛奶;4、然後將其攪拌