天冷禦寒涮一盤羊肉 營養專傢教你怎麼吃最健康？
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【夏季養生須防濕邪】
中國幾千年的傳統醫學“中醫”是這樣評價羊肉的，羊肉性味甘、溫，具有益氣補虛，溫中暖下的功效，適用於虛勞羸瘦、腰膝酸軟、產後虛冷、腹痛、寒疝、中虛反胃等癥。
羊肉
此外，羊的其他內臟也是寶：凡血虛目暗、視物不清、夜盲翳障者可食羊肝；羊膽苦寒，能解毒潔膚，可治療風熱目疾、瘡瘍腫毒等癥；羊髓性味甘溫，能補腎健腦，可治療毛發枯槁、須發早白、失眠健忘、皮膚粗糙等癥；羊腎即羊腰子)性味甘溫，能補腎氣、益精髓，可治療腎虛所致的耳聾耳鳴、須發早白。
