養顏排毒粥 輕松解決排毒難題
文章分類：養生膳食
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女性朋友要想變得漂亮，在日常生活中就要先學會如何養顏排毒，隻有這樣才能讓自己變得更加的有魅力，因此小編今天就來為大傢推薦幾款養顏排毒粥。
養顏排毒粥 輕松解決排毒難題
粥是生活中較為常見的一種美味，做法各種各樣的，不同材料熬出來的粥功效也不一樣，例如南瓜、紅豆等食材熬出來的粥就有加速大傢腸胃蠕動有助於排便的功效，是排毒養顏的不二選擇，下面就隨小編去看看這些養顏排毒粥的做法。 養顏排毒粥推薦一：山藥薏米粥 材料：適量的山藥、白苓茯、薏米以及芡實 做法： 1、先把山藥、白苓茯、薏米以及芡實都用水清洗幹凈，然後倒進清水中泡半個小時； 2、等所有食材都泡
