養顏祛斑粥讓你輕松吃出無暇肌膚

無論哪個年齡階段的女性朋友都愛美，最容忍不瞭的就是臉上長一點斑點，例如雀斑、黃褐斑等等，如果臉上長斑及時祛除最為重要，那臉上長斑該怎麼辦呢？大傢不妨試試小編推薦的幾款養顏祛斑粥。

養顏祛斑粥讓你輕松吃出無暇肌膚

　　養顏祛斑粥推薦一：薏仁蓮子粥　　材料：適量的薏仁、蓮子、紅棗以及冰糖等等。　　做法：先把薏仁清洗幹凈，倒進水中泡三個小時後撈出備用；蓮子去掉蓮心，用水洗凈備用；紅棗洗凈後去掉棗核備用。鍋內加適量的清水，將泡好的薏仁倒進去用大火煮開，然後將蓮子和紅棗一起倒進去煮，知道煮透為止，最後加適量的冰糖，煮成粥即可。　　養顏祛斑粥推薦二：綠豆紅豆百合粥　　材料：適量的粳米、綠豆、紅豆以及百合等等。