葡萄是很多喜愛酸甜女性的最愛，同時也是我最愛，今天小編來告訴您，一直以來，葡萄都被當做是“補血”水果，因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去黑頭。
葡萄
葡萄的作用與功效 葡萄是當今世界上人們喜食的第二大果品，在全世界的果品生產中，葡萄的產量及栽培面積一直居於首位。葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高，成熟的漿果中含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主，可被人體直接吸收。還含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生
