銀杏粥怎麼樣 有什麼營養價值和功效
文章分類：養生膳食
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生活中很多朋友都喜歡喝粥，不管是夏天還是冬天，其實喝粥都是有講究的。也有很多朋友通過喝粥養生，下面小編就為大傢介紹一款銀杏粥，那麼銀杏粥怎麼樣？有什麼營養價值和功效呢？
銀杏粥怎麼樣 有什麼營養價值和功效
銀杏是一種非常健康的食物，既可以作為食材也可以作為藥材。用銀杏來做粥也是非常養生的，那麼銀杏粥怎麼做呢？下面小編就為大傢介紹一下吧。 食材：銀杏仁5-8粒，粳米適量，冰糖適量。 制作方法：直接把銀杏仁加上粳米一起煮熟即可食用，在煮的過程中可以根據自己的喜愛添加冰糖的數量。另外銀杏仁也可以和綠豆一起煮粥或者是煮成銀杏八寶粥
