你是“冷美人”嗎？三個保暖妙招溫暖你的身心

文章分類：中醫養生
你也會想看的：【胃氣不足的癥狀】

陰冷的天氣常常讓女人心情不佳，還經常被手腳冰涼、胃寒、痛經……種種寒癥所糾纏，冷美人的滋味的確不好受!冷美人想要暖起來並不難，以下暖身漢方幫你由內調理。

你是“冷美人”嗎？三方法溫暖你的身心

冬季怕冷

測試：你是怕冷一族嗎?

1.背部常感寒冷，經常感冒，尤其是在冬天。2.手足冰涼，尤其是小手指和無名指猶感寒冷，甚至睡到天亮時，手足才稍有暖意。3.胃脘部常常感覺冷痛，很容易出現腹瀉，而且喜歡喝熱水、喜食燙食。4.年紀輕輕就尿頻，有時還帶有白帶量多、質地清晰等癥狀。5.小腹部經常隱隱冷痛，熱敷時可以得到緩解，經期延後、量不多，憐恤性也不高。6.如果具備瞭以上5點中的任意一點，就說明你已經屬於陽虛，是地地道

12

看更多---中醫養生
««【冬季如何護膚】春季皮膚易過敏 為你推薦4種抗過敏食物»»