春季養生不妨多吃三種豆 小編教你最營養的吃法
文章分類：中醫養生
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豆子作為五谷雜糧，最符合中國人的腸胃需求，中醫認為，不同的豆子有不同的養生價值，其對人體的五臟六腑就有著不同的保健效果，一般來說，豆類食物有化濕補脾的共性，尤其適合那些脾胃虛弱的人食用。但是，根據種類的不同，它們的食療作用也有所區別，在春季大傢一定要吃好下面這三種豆，具體情況跟小編一起去瞭解下!
黃豆
