霜降時節到 老人要註意預防四種高發疾病

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中醫表示，霜降節氣已是秋末，露結為霜，草木枯黃。進入這個節氣後，溫度穩步下降，溫差繼續拉大，天氣開始真正轉冷。這樣的天氣特點可誘發多種慢性疾病，有以下這些病根的患者尤其要註意預防病情加重或舊病復發。

霜降時節到 老人要註意預防五種高發疾病

霜降節氣

霜降時節到 老人要註意預防四種高發疾病

1、高血壓原因解析：氣候變化引起的冷刺激會使交感神經興奮，毛細血管收縮，引起血壓增高，進而導致心腦血管疾病復發。應對策略：首先，早晚要適度增減衣物，防止受涼；其次，適當增加體力活動，定時休息，防止過度疲勞；再次，有高血壓史的人要經常測量血壓，及時調整用藥量；最後，應註意飲食結構，少吃多餐，吃低鹽食物，不抽煙、不喝酒，多吃新

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