【日常生活中如何預防肺癌】

肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤，絕大多數肺癌起源於支氣管粘膜上皮，故亦稱支氣管肺癌。近50多年來，世界各國特別是工業發達國傢，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。肺癌在早期並沒有什麼特殊癥狀，僅為一般呼吸系統疾病所共有的癥狀，如咳嗽、痰血、低熱、胸痛、氣悶等，很容易忽略。

由於肺癌中晚期的治愈率很低，因此預防肺癌首先要重視肺癌的早期發現，提倡做定期健康體檢。對咳嗽、咯血、持續胸痛等肺癌常見癥狀要高度警惕，及時到醫院求診，盡量減少肺癌對健康的威脅。

年齡較長的高危人群更應重視早期的癥狀，發現身體有異常要及時到醫院進行全面檢查。另外，預防肺癌還需要從生活細節做起，避開危險因素是最好的方法，比如主動戒煙。

飲食方面應經常食用新鮮蔬菜、水果，補充維生素，這對肺部有保護作用。最重要一點是調整好心態，保持心情暢快。情緒低落會導致身體免疫系統降低，分辨不出哪些是異常細胞，從而增加疾病的發生率。

新裝修的房間氡氣較重，要空置一段時間後再人住。此外，應改善廚房的環境，保持廚房的衛生和通風，因為油煙也是致癌的重要因素。