“悲秋”可能是一種病 中醫教你如何對癥調理

文章分類：中醫養生
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那麼，出現瞭“悲秋”應該怎麼辦呢？中醫說，需要對癥進行調理。

“悲秋”可能是一種病 中醫教你如何對癥調理

悲秋

“悲秋”可能是一種病 中醫教你對癥調理

1、肝鬱，鬱鬱寡歡中醫解析：肝主疏泄，當人的肝氣不暢時就容易生氣發怒、愛發脾氣、心情不佳、鬱鬱寡歡。肝氣鬱結還會使人感覺胸部悶脹、咽喉部發緊，總想長舒一口氣，女性還會出現乳房脹痛、小腹脹、月經不調。此外，肝鬱還會影響人消化功能。從中醫上說，肝臟屬木，脾臟屬土，木克土，肝鬱氣滯，攻克脾土，使脾臟受傷害，脾臟管消化，就會出現沒有胃口、不想吃飯，口淡乏味。中醫支招：出現肝鬱時，不妨做做“捶胸頓足”。先將兩手握拳，握拳時無名指和中指中間摳的穴位就是勞宮穴，這

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