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2款養生湯推薦 浮小麥豬心湯
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很多人喜歡喝養生湯,然後隻喝湯不吃肉,說營養全部才湯裡面,這個是錯誤的觀點,其實我們喝湯隻是喝其滋味,營養全部在雞肉裡面,如果把雞肉扔瞭隻喝湯是非常浪費的做法。
2款養生湯推薦 浮小麥豬心湯
浮小麥豬心湯
材料:浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。 做法:豬心對邊切開,洗凈積血,大棗去核,上料同放入鍋內,加適量清水,煲1小時,調味即可食用。 功效:健脾益氣,寧心安神,健腦益智。
鯽魚豆腐湯
材料:鯽魚2條、豆腐400克、薑1塊、細香蔥1棵、料酒1/2湯匙、
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