夏季貪涼易留病根 健康度夏學會“熱著過”
文章分類：中醫養生
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一到瞭夏季，炎熱的天氣總是讓人感到煩躁，因此人們都喜歡用“冷”來消暑，吃各種冷飲食物，空調、風扇時刻都開著，還有人喜歡在滿身大汗後來個涼水澡，晚上睡覺也不在床上睡而是選擇打地鋪等等這些，雖然說緩解瞭炎熱，但同時這些貪涼的行為也為你的健康埋下瞭隱患，應該怎麼做呢？專傢說應該選擇健康的“熱養生”度夏。
夏季養生莫貪涼
