冬季養生需防“幹燥” 做好這十點即可
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隨著天氣轉冷,離秋冬季不遠瞭。秋冬季是人抵抗力最差的季節,學會養生保健是減少生病的關鍵。那麼秋冬季如何養生呢?下面完美保健品為您介紹秋冬季養生的十個小常識!
冬季養生
劉先生這幾天老是鼻子出血,到醫院檢查,被診斷為鼻部稍微糜爛,內熱導致鼻子常出血。大夫說,近些天,因上火而導致的鼻出血病人很多,尤其是兒童和老年人,其中有些人是因為吃補品過多“補”出瞭血。小李這些天眼睛一直幹澀、難受,總覺得眼睛裡面似乎是有什麼東西,癢癢的,有時連眨眨眼都覺得痛。盡管他不停地滴眼藥水,但無濟於事。王女士每年一到冬季,就會覺得唇焦口燥,雖然她不停地舔嘴唇,但嘴角還是時常幹裂。在山醫大一院,記者瞭解到,最近掛呼吸科、皮膚科、耳鼻喉科的患者明顯增多。