【雙菇苦瓜絲的烹飪方法】

飲食養生一直是熱門，而且受到非常多朋友的喜愛，不僅吃到瞭美味，而且還為身體帶來瞭非常多的好處，如果你想擁有好的皮膚，那麼不妨試試雙菇苦瓜絲吧。雙菇苦瓜絲怎麼做呢？老宗醫養生在線給您介紹介紹。

雙菇苦瓜絲

雙菇苦瓜絲的做法

材料：苦瓜150g，香菇和金針菇各100g，適量的薑、醬油、糖以及香油做法：1、將苦瓜和薑片都切成細絲狀，香菇浸軟以後切絲，並將金針菇的尾端切去清洗幹凈；2、用燒熱的油對薑絲進行爆香以後，再放入苦瓜絲、香菇絲和適量的鹽進行翻炒，直到苦瓜絲變軟為止；3、最後再放入金針菇一起翻炒，並加入適量的調味料進行調味，炒熟即可食用。

雙菇苦瓜絲的營養功效

1、苦瓜苦瓜無論是營養價值還是功效作用都是眾多蔬