【痛風可以吃小米嗎】

小米，又名栗，不僅供食用還能釀酒更是可以入藥。具有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效。痛風後，醫生建議少吃米飯，多吃嘌呤低的新鮮蔬菜和水果，那可以吃小米嗎？痛風可以吃小米嗎？

痛風的飲食治療是相當重要的，可以在一定程度上緩解和減少痛風發作。低嘌呤食物：小麥、大麥、燕麥、大米、小米、玉米面、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、蘇打水、可樂、汽水等。痛風患者適量食用小米，既可以消緩人體疲勞，又能夠起到鎮靜的作用。還能夠補充痛風者體內所需營養物質。綜上，痛風病人是可以吃小米的，而且吃小米對痛風患者還有不少好處，比如促進睡眠、養胃等。