【中醫足底按摩註意事項】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：如何蔬果美白 蔬果美白怎樣弄
足底的穴位有很多，和我們身體的各個部位都有所聯系。那中醫足底按摩的誤區有哪些？下面一起來看看吧。
足底按摩
足底按摩的3大誤區1、力道越大越好很多人覺得，足療推拿越重越好，常常在足療推拿的時候，讓按摩師傅按重一點，殊不知，按摩過重，會得不償失。適度的足底推拿可以延年益壽，對身體健康有益，但凡事要適度，過猶不及。足療主要分為兩部分，首先是泡腳，即足浴，然後才是足底按摩。足底按摩在足療過程中所占的時間是最多的，也是最有效的。其中，力度的大小是取得療效的重要因素，力度過小則無效果，反之則無法忍受。對於足底按摩力度的拿捏，還是以舒服為好。身體健康的人，忍痛力比較強，很虛弱的人忍痛力就很弱。所以，像忍痛力弱的人，應該照身體能承受的范圍適度、均勻用力。所謂適度，是指以被按摩處有酸痛感，即“得氣”為原則。而所
