【寶寶缺鈣的表現】
文章分類：養生膳食
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對於傢中有孩子的人來說，孩子的健康是重點關註的問題。但有時候，寶寶總是會出現一些問題。缺鈣是寶寶最常見的問題，如果寶寶經常煩躁不安，那多半是缺鈣瞭。
寶寶缺鈣易煩躁
寶寶缺鈣易煩躁寶寶經常不理由地大哭大鬧，表現得躁亂不安，經常不想睡覺；或者是寶寶表現地比較呆滯，毫無表情和動作語言。這種情況也應該引起父母得關心。寶寶出現這樣的情況，多半是缺鈣瞭，記得及時給寶寶補鈣。那麼寶寶補鈣吃什麼好？寶寶補鈣吃什麼好？1、牛奶：半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。2、海
