【肩周炎的治療方法】

隨著科技的不斷進步，電腦也變得越來越普遍，而長時間呆在電腦面前辦公會引發肩頸疾病，如果不及時治療，可能引發更嚴重的疾病。那麼，電腦族如何有效預防肩周炎呢?

肩周炎

電腦一族用腦需謹慎 小心被肩周炎暗算

當你向上抬舉手的時候有沒有出現過肩部疼痛?如果有，你可能就有肩峰下撞擊癥。長時間用鼠標、鍵盤，手臂處於上抬內旋位置，使肩關節內本來用於關節緩沖的滑囊受到擠壓，時間長瞭易發生關節滑囊炎。如果重視不夠，嚴重時還會產生肌腱粘連甚至肌腱損傷，導致肩關節活動障礙、夜間靜息狀態下關節疼痛而無法入眠。肩痛是常見癥狀，其發病率僅次於腰背痛和頸痛，大約50%的成人每年至少有一次肩痛發作。臨床上肩關節疾病