巧用冬薑 女性冬季適宜多吃薑

薑湯是一個很好的東西，冬季喝點薑湯不僅可以驅寒暖胃，還能預防感冒。在寒冷的忙完事情回到傢裡給自己做一碗薑湯水真的是對身體相當好。下面一起瞭解一下吧！

女性如何巧用生薑

薑湯的妙用

1、治感冒可樂薑湯：此款養生薑湯有防寒去痰功效，增加熱量，暖胃，最適用於冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。鹽醋薑湯：肩膀和腰背遭受風、寒、濕等病邪侵擾，可熬一些熱薑湯，先在熱薑湯裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰幹，敷於患處，反復數次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。也可用毛巾浸熱薑湯敷於四肢酸痛處。紅糖薑湯：紅糖具有養血、活血作用，加到薑湯裡，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要註意的是，生薑紅糖水隻適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不適用於暑熱感冒或風熱感冒。從治病的角度看，生薑紅糖水隻適