喝綠茶的好處和壞處有哪些

文章分類：養生膳食
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喝綠茶的好處和壞處有哪些，想必大傢都想知道，因為喝綠茶是大多數中國人的生活習慣，喝綠茶或者是喝茶已經成為我們生活的一部分，對於很多關註綠茶養生的人，喝綠茶的好與壞是必須的要瞭解的常識。

　　喝綠茶的好處和壞處：　　綠茶因其色澤故名“綠茶”，是大多數人比較推崇的茶，尤其是備受中老年人和白領的喜愛，那麼，作為經常喝綠茶的人，飲用綠茶的好處和壞處是有必要知道的。　　喝綠茶的好處：　　1、提神抗疲勞　　工作的忙碌使得處於工作中的人不得不打起十二分的精神，一杯綠茶讓身體狀態得到很快的轉變，迅速恢復到好的工作狀態。　

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