【肩周炎的治療方法】

現如今，肩周炎困擾這都市裡需要久坐的辦公室白領們，有什麼辦法可以緩解肩周炎的癥狀呢？我國傳統的太極拳就有緩解肩周炎的效果，並且練習的方法也是很簡單的。今天，就來一起看看太極拳是如何緩解肩周炎癥狀的吧。

太極拳

太極拳可有效緩解肩周炎

太極拳治療肩周炎，好處多多。首先，太極拳強調周身的協同運動，這和中醫將健康問題視為全身性的問題有很強的對應性，避免瞭局部的孤立運動不能解決的健康問題。除此之外，身體的恢復需要精神的放松，在中醫看來就是“安神定志”、追求平穩的過程，這也是肩周炎恢復所需要的。最後，中醫經絡理論在現代醫學得到的驗證也說明瞭我們身體的健康可以托付給經絡有關的治療方法，而太極拳利用經