太極文化與太極拳的融合貫通
文章分類:運動養生
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教授太極拳,不是單單教拳套路,而稱為傳播太極文化。如果隻幹巴巴教授一套拳架子,沒有文化內涵還是博大精深的太極拳嗎?練體操領操員的領操口令一、二、三、四……練操者隨著口令手和腳機械的伸展和收縮,雖然手腳在動,但手和腳並不是一個整體運動,而太極拳也如此動作,無異於練太極操。體操是體操,太極拳是太極拳,同是肢體在動,但其質量和效益是截然不同的。如果太極拳誕生至今從唐代李道子的太極拳理論《授秘歌》計算,也有千餘年的發展史。太極文化也隨著中華文明的發展從山野農村走向京都,進而越過長江,沖出亞洲,走向世界。吳圖南先生說得好,他說:“(太極文化)科學化,群起研究,互相探討。成為真善美的體育活動,推而廣之。漸及於全世界,全人群,豈不偉歟!”這就顯示瞭太極文化的魅力。
太極拳
文化太極決不是幹巴巴練一套拳架子。太極