太極拳基本功 初學太極如何快速入門
文章分類：運動養生
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很多人都很喜歡太極，但是有的人練瞭很久都沒有找到太極的精髓在哪裡，不但沒有起到健身的效果，反而練出瞭醫生毛病，那麼初學太極的人怎樣才能快速進入太極的學習呢?在文章中給大傢總結瞭一些，希望對大傢有所幫助。練習
太極拳基本功
太極是我國的國粹，是非物質文化遺憾，是我國對外交流文化的典范，但是很多學習太極的人卻不能夠掌握太極真正的法則，找不到太極的精髓。其實學習太極有很多的方法，要善於去總結以及向別人詢問，還有就是持之以恒。太極拳乃中華文明的第五大發明。是中國文化的靈魂，作為大國，這是我們文化的特色。然而，我們大多數的人卻無法真正的掌握並運用。雖如此，卻改變不瞭我們向往的心。於是千奇百怪的的就出來瞭。內因決定外在。我們的思想都沒有明白，我們要把中國文化用肢體狀態展現出來是很難的。
