視頻教你太極按摩頸肩部 讓頸椎病越來越遠
文章分類：運動養生
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太極是以自然的理念，在調理中以音合意、以意領氣、借力用力、不滯於形、同音共舞，與受術者精氣神混然一體之逍遙境界。而太極按摩當然是根據太極的思想發展而來，融合太極拳的一些手法而創出來按摩手法。運用太極按摩頸肩部，可以使人體得到最大限度的放松，緩解頸椎與肩部的壓力。接下來就讓我們一起跟隨太極大師來學學如何運用太極來按摩頸肩部吧！
