氣功健身主要掌握練習的要領
文章分類：運動養生
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氣功一直都是健康養生的一種方式，氣功的種類有很多，其中氣功八段錦就是一種簡單、易學的一門功法，想要達到傾身健體，防病治病的目的就要掌握一定的氣功要領。那麼氣功入門都要經過哪些階段呢?今天就為大傢講解關於氣功的健康常識。
氣功健身的要領
